Posts

Showing posts from October, 2016

Sharing ASI dan Manajemen ASI Perah ala Mamah Suluh - Part 2-

Image
Baca Part 1 disini ya ... Nah, di Part 2 ini Mamah Suluh mau sharing dua hal : yang pertama Working Mom juga bisa tetap ngASI dan Media Pemberian ASI perah.  Infografis ini bagus dan memuat semua informasi yang para ibu perlu tahu, bahwa bekerja, tidak menjadi penghalang untuk bisa memberikan ASI bagi buah hati kita. Kembali Bekerja, Jangan Lupa Pumping ya! Seperti sudah diceritakan di Part 1 bahwa produksi ASI itu menyesuaikan kebutuhan bayi. Jika bayi minum banyak, maka payudara akan menghasilkan ASI lebih banyak. Sebaliknya jika kebutuhannya menurun, maka produksi ASI juga turun. Pumping di kantor, ataupun saat tidak  bersama bayi merupakan cara untuk menjaga produksi ASI. Kebayang kan, kita kerja 8 jam, gak nenenin sama sekali… Selain penuh, bengkak dan sakit, lama – lama produksi ASI juga akan menurun karena dikiranya bayi sudah tidak butuh ASI lagi karena tidak dikeluarkan. Saat kembali berkegiatan, atau kembali bekerja merupakan tantangan terbes...

Sharing ASI dan Manajemen ASI Perah ala Mamah Suluh - Part 1 -

Image
Puji Tuhan, Suluh sudah lulus ASI 1 tahun. Saat ini 13 bulan dan still going on, semoga bisa sampai 2 tahun, Amin. Memberikan ASI sampai 2 tahun sudah menjadi cita - cita Mamah e Suluh bahkan sejak sebelum hamil dan Puji Tuhan Ayah e Suluh juga ikut mendukung. Kenapa? Karena kami percaya ASI IS THE BEST. Makanan pertama yang terbaik buat bayi ya ASI :) Enam bulan pertama HANYA memberikan ASI untuk Suluh, lalu 6 - 12 bulan lanjutkan pemberian ASI dan berikan juga makanan pendamping ASI, dan melanjutkan menyusui sampai 2 tahun. Itu sudah jadi komitmen kami berdua untuk Suluh, dan adiknya Suluh (nantinya) Tulisan tentang sharing ASI ini dibagi jadi 2 part ya... Part 1 : Menyusui Pertama Kali, Kapan Mulai Pumping, Berapa Banyak Stok ASIP yang diperlukan Part 2 : Tetap ngASI saat Kembali Bekerja, Media Pemberian ASI Perah Nah, di bawah ini Mamah e Suluh ingin sharing pengalaman dan manajemen pemberian ASI perah (ASIP) untuk Suluh yang udah dijalani selama seta...

Planning a Holiday.... (again) Kali ini Bertiga!

Sampai Suluh umur setahun, saya dan Ayahnya Suluh memang membatasi dolan - dolan. Hasrat untuk dolan itu ada....tapi kami berusaha menahan diri. Alasannya tidak lain tidak bukan kami mengkhawatirkan kesehatan Suluh, khawatir dia kecapekan lalu sakit, trus kalau sakit bobotnya susut cepet banget padahal naiknya susah. Jadilah, kami ngeman Suluh banget. Pergi jauh paling ya ke Solo atau ke Salatiga (itu aja jarang). Nah, habis Suluh ulang tahun yang pertama... hasrat untuk dolan kok memuncak ya??? :D Kapan Kita Kemana??? Langsung diskusi sama Ayah e Suluh, kok ya yang pertama kali kepikiran itu BALI yaa... BALI LAGI!!!!!! Argumen Mamah Suluh : belum pernah ke Bali Safari, kayaknya Suluh bakal suka. Suluh juga belum pernah ke Bali, biar sekalian ngrasain naik pesawat pertama kali gituh :D Ah emboh, kenapa juga dari sekian banyak tujuan wisata kok ya yang kepikiran pertama itu selalu aja BALI. Ayah sih manut aja. Ya udah mau kapan, sana pesen hotel sama tiket :D Yeyeyeyeeyy......

Suluh Hayu 1st Bday @ M Griya Guest House Purwokerto

Image
Puji Tuhan :) Suluh Hayu Ardyani sudah satu tahun, dua belas bulan, sudah bukan bayi, sudah toodler ^_^ dan ulang tahun pertama Suluh ini ngepasi Mamah lagi on duty survey lapangan ke Purwokerto.   The Birthday Girl... Jadi ceritanya, Mamah ada tugas kuliah survey ke Kabupaten Banyumas selama seminggu. Galau lah Mamah, karena belum pernah ninggal Suluh selama itu. Ninggal semalem aja rasanya berat banget, apalagi ini seminggu. Hiks. Belum lagi Suluh kalau malam kan sering bangun - bangun dan harus nemplok nenen. Pernah sekali ditinggal ke Jakarta, nglilir berkali - kali, nangis, nggak mau ngedot. Nggak mau minum disendokin. Setelah diskusi dengan Ayah e Suluh, dan karena Ayah e Suluh mendukung ASI sampe 2 tahun :D :p akhirnya diputuskan kita bedhol desa ke Purwokerto. Ayah akan cuti lima hari nemenin Suluh di hotel sementara Mamah muter - muter  Kabupaten Banyumas. Fix, tidak ada pilihan lain. Mulai deh browsing - browsing penginapan di Purwokerto. Kriteria yang...